Sotogrande ofrece una amplia gama de actividades deportivas y de ocio para toda la familia. Se puede elegir entre golf, tenis, padel, vela, ciclismo de montaña, senderismo y montar a caballo. Para aquellos que prefieren pasar su tiempo de ocio agradable, Sotogrande cuenta con hermosas playas, bares de playa y algunos balnearios de lujo.
Sotogrande es el sueño de todos los amantes del golf. Tiene los mejores campos de golf en España y en Europa. Entre los campos de golf se incluyen Valderrama, San Roque Club, Real Club de Sotogrande, La Reserva, Almenara Golf y La Cañada.
Sotogrande es un destino global para los aficionados al polo. El Santa María Polo Club es una academia que ofrece clases para todos los niveles. Es el líder mundial en el deporte y tiene todos los campos de polo de Sotogrande. Agosto es el mejor mes para ver un partido de polo. Durante la temporada de verano visitan Sotogrande unos treinta equipos, más de un millar de caballos y los mejores jugadores de polo del mundo.
En el puerto deportivo de Sotogrande se encuentra la escuela de vela y una escuela para aprender a navegar. El puerto dispone de1350 atraques. Hay una amplia gama de diferentes barcos, que se pueden alquilar por un día o por varias semanas.
Sotogrande ofrece muchos cursos de deportes acuáticos a elegir. El Centro Náutico en el puerto deportivo ofrece kayak, windsurf, paddle surf y surf.
Sotogrande cuenta con dos clubes de pádel. Ambos clubes tienen pistas de padel y tenis y ofrecen clases para todas las edades.
Para los amantes de los caballos ofrece Sotogrande una amplia gama de escuelas ecuestres y establos. El centro ecuestre E3, que es sinónimo de experiencia ecuestre, (Endurance Equestrian Experience) es un lugar donde se puede combinar el amor por los caballos y naturaleza. Todo lo que necesita un amante de los caballos se tiene aquí. Ofrecen paseos a la playa y al Castillo de Castellar. Sotogrande Hípica también ofrece clases de equitación diarias. Hay un club especial de ponies para los mas pequeños, así como clases de doma y salto además de paseos por senderos los mas experimentados.
Los senderistas y ciclistas tienen donde elegir sus excursiones organizadas con empresas especializadas como por ejemplo, Finca La Alcaidesa. Los expertos les guiarán a través de los bosques, colinas y valles. Para los que quieran hacer su propia ruta, hay una variedad de rutas que pueden encontrar en Wikiloc.
También puede encontrar muchos gimnasios y spas en Sotogrande. La mayoría de los gimnasios en Sotogrande son muy modernos y tienen un complejo de lujo. Los entrenadores personales están disponibles para el visitante.
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