Cinco maneras de cómo su hogar puede mejorar su estado de ánimo

Cinco maneras de cómo su hogar puede mejorar su estado de ánimoEl antiguo arte chino del feng shui se basa en la creencia de que equilibrar las energías de un hogar puede preservar la salud individual y el bienestar espiritual. Aunque pueda no querer seguir las enseñanzas al pie de la letra, incluso pequeños cambios a su decoración pueden afectar positivamente su mentalidad y cambiar las vibraciones de una estancia. Aquí tiene cinco maneras de reorganizar su casa que sutilmente mejorarán su estado de ánimo.

Uno: texturas
Algunos materiales evocan una atmósfera de calma y acogedora y encontrarse con una variedad de texturas estimula los sentidos. Incluso si usted es un minimalista empedernido, aún puede incorporar accesorios para crear una habitación que sea estéticamente agradable y físicamente acogedora. Ponga mantas de cachemir en su sala de estar para suavizar el efecto de un sofá de cuero y use alfombras de pelo de oveja para romper zonas de suelos de madera. Para mayor confort en superficies duras, invierta en un suelo radiante para calentar sus pies en invierno.

Dos: mascotas
Los amantes de los animales pueden dar fe del cariño que reciben de un perro que impacientemente espera su regreso, y los científicos han demostrado que jugar con una mascota puede bajar la presión arterial y reducir el estrés. Aunque ser dueño de un gato o un perro no es práctico para todo el mundo, mediante la instalación de un acuario aún es posible aprovechar los beneficios sin todo el trabajo duro que conllevan otras mascotas. Algunos estudios han concluido que observar peces tropicales tiene similares propiedades relajantes a la hipnosis, e incluso puede combatir el insomnio. No obstante, evite instalar el acuario en un dormitorio, puesto que la luz puede perturbar el sueño. Incluso podrá querer diseñar su acuario a medida de manera que sirva a su vez como una declaración de intenciones a favor del diseño, añadiendo una obra de arte viva a su hogar.

Tres: color
Preferencias personales aparte, algunos cromoterapeutas creen que estar rodeado por ciertos colores puede afectar su estado de ánimo. Los tonos cálidos como rojos, naranjas y amarillos aumentan los niveles de actividad y animan a la conversación, mientras que tonos más fríos como azul, verde y lila tienen un efecto relajante. Si Ud. es proclive a estresarse, emplee tonos terrosos como beige, marrón y piedra a su hogar, ya que se dice que calman la mente.

Cuatro: curvas
Los expertos en el incipiente campo de la neuroarquitectura opinan que los muebles y los accesorios con esquinas redondas incitan a un estado de ánimo más positivo ya que nuestros cerebros encuentran las curvas reconfortantes. No necesita retirar todas las esquinas en ángulo; simplemente añadir algunos jarrones bulbosos, una alfombra circular o una mesa redonda es suficiente para dar a nuestro ojo algo blando en lo que fijarse.

Cinco: luz
La luz natural es un antidepresivo importante. Deje pasar tanta luz como pueda en su hogar, use cortinas de telas ligeras y translúcidas en lugar de pesadas cortinas e instale persianas venecianas que le dejen alterar la cantidad de luz en las habitaciones que requieran algo más de intimidad. Asegúrese de tener en cuenta la iluminación al comprar una propiedad: concierte las visitas durante el día para poder ver cuánta luz entra, y busque estancias de doble orientación con ventanas que den tanto al este para la salida del sol como al oeste para la puesta.

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