Der Winter ist eine Zeit, in der es sich viele zu Hause im Warmen gemütlich machen, und sich weniger an der frischen Luft bewegen als im Sommer. Doch gerade in dieser Jahreszeit ist es wichtig, auf die Gesundheit zu achten und aktiv zu bleiben! Hier sind einige Ideen und Tipps, wie Sie auch während der kalten Monate draußen aktiv sein können:
Auch Winterzeit ist Wanderzeit - Winterwandern und Spaziergänge sind eine wunderbare Möglichkeit, die Schönheit des Winters zu erleben, die Stille der Natur zu genießen und die kalte Luft zu atmen. Ziehen Sie sich warm an, schnappen Sie sich Ihre Stiefel und erkunden Sie die winterliche Naturlandschaft Schleswig-Holsteins!
1. Winterzauber im Eidertal
Die Interessengemeinschaft "Wanderbares Schleswig-Holstein" empfiehlt eine Wanderung durch das Eidertal, das während der Eiszeit geformt wurde und den Vorderen Russee und den Drachensee umfasst. Diese nur 6 Kilometer lange Route führt Sie an Sehenswürdigkeiten wie der Eiderbrücke Chaussee Kiel, der Hansdorfer Rinne mit dem Segeberger Vorstoß sowie dem Wildgehege Hammer vorbei.
2. Lichterrundgang in Eutin
Im Stadtzentrum von Eutin entsteht von Dezember 2023 bis Januar 2024 eine lebendige Lichtlandschaft, die durch den historischen 1,5 km Lichterrundgang in der Residenzstadt verläuft. Verschiedene Lichtinszenierungen stellen Szenen aus dem "Leben bei Hofe" und der Geschichte von Eutin dar. Indem es historische Aspekte in ein lebendiges Erlebnis verwandelt, zahlt der Lichterrundgang auf den Claim der neuen Stadtmarke Eutins "Eutin Historisch.Lebendig" ein.
3. Wattwandern im Winter an der Nordseeküste
Wattwandern im Winter mag auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen. Doch das Watt an der Nordseeküste offenbart im Winter seine ganz eigene Schönheit und lädt zu einem einzigartigen Naturerlebnis ein, das nur zu dieser Jahreszeit möglich ist.
Der Winter bietet die Gelegenheit, die Tierwelt des Watts aus einer anderen Perspektive zu erleben. Viele Vögel, die sich während der Brutzeit oder im Sommer an anderen Orten aufhalten, kehren in den Wintermonaten zurück und bevölkern das Watt. Besonders Vogelbeobachter kommen daher in dieser Zeit auf ihre Kosten und können eine Vielzahl von Arten entdecken, die sich im Winter hier niederlassen.
Winterwattwandern kann man beispielsweise in Büsum. Darüber hinaus werden im Winter geführte Touren von Amrum nach Föhr angeboten. In Hooksielstehen ebenfalls Wattführer bereit, die kürzere geführte Wanderungen anbieten.
Für viele mag es absurd erscheinen, sich freiwillig in eiskaltes Wasser zu stürzen. Doch das Winterbaden, auch als Eisbaden oder Kaltwasserbaden bekannt, gewinnt weltweit an Beliebtheit. Immer mehr Menschen wollen von den gesundheitlichen Vorteilen des Winterbadens profitieren: Der plötzliche Temperaturreiz regt die Durchblutung an und kann die Ausschüttung von Endorphinen fördern und zu Euphorie und gesteigertem Wohlbefinden führen. Zudem wird angenommen, dass regelmäßiges Winterbaden das Immunsystem stärkt und die Widerstandsfähigkeit gegenüber Erkältungen und anderen Krankheiten verbessern kann.
Besonders das Neujahrs-Anbaden garantiert viel Spaß und einen besonders guten „Rutsch ins neue Jahr“. Neujahrsanbaden findet beispielsweise in Eckernförde, in Kiel auf der Seebadanstalt Holtenau, in Grömitz am Seebrückenvorplatz und an vielen weiteren Orten statt.
Wo: Kurpromenade 56, Seebrückenvorplatz, Grömitz
Wann: 01.01.2024, 14.30 Uhr – 16.00 Uhr
Hinweis: Warm-Up beginnt bereits ab 13 Uhr, kostenlos
Anmeldung unter: https://www.groemitz.de/veranstaltungen
Wo: Dahme
Wann: 01.01.2024, 11.00 Uhr – 13.00 Uhr
Mehr Informationen unter: https://www.dahme.com/termine/details/ansicht/event/anbaden
Von Eishallen bis hin zu natürlichen Eisflächen in Parks gibt es in ganz Schleswig-Holstein eine Vielzahl von Orten, an denen man herrlich Schlittschuh laufen kann.
Abgesehen vom Spaßfaktor bietet das Eislaufen auch gesundheitliche Vorteile. Es ist ein hervorragendes Training für die Beinmuskulatur, fördert die Koordination und verbessert die Ausdauer.
1. Stadtwerke Eisfestival in Kiel
Von Mitte November bis Mitte Januar können Eiskunstläufer und –läuferinnen in Kiel ihre Fähigkeiten direkt an der Kaikante am Ostseekai vorführen. Mit einer Fläche von etwa 600 Quadratmetern bietet Kiel eine der größten mobilen Eisbahnen in ganz Deutschland. Die zentral gelegene Eisbahn ist komplett überdacht, so dass Besucher das Eisvergnügen unabhängig vom Wetter genießen können.
Während der Vormittage steht die Eisbahn für Kindergärten und Schulklassen zur Verfügung, am Nachmittag und Abend können dann die älteren Besucher ihre Runden drehen. Schlittschuhe werden direkt an der Eisbahn in der Verleihstation verliehen.
Wo: Eisbahn Kiel, Andreas-Gayk-Str. 31B, 24103 Kiel
Wann: 15.11.2023 – 14.01.2024
Weitere Informationen: https://www.ostsee.de/kiel/eisfestival.php
2. Eisvergnügen in Scharbeutz
Das Zentrum der Eiswelt Scharbeutz bildet auch in diesem Winter eine 450 Quadratmeter große überdachte Eisbahn. Als einziges Urlaubsziel in Schleswig-Holstein hat Scharbeutz nun neben dieser zentralen Eisfläche auch eine 250 Meter lange Eis-Schleife eingerichtet - die vermutlich längste Schlittschuh-Schleife Norddeutschlands! Diese führt als Rundkurs durch den Kurpark und verläuft sogar über den Kurparksee auf einer eigens errichteten Brücke.
Wo: Eiswelt Scharbeutz, Am Kurpark, 23683 Scharbeutz
Wann: 18.11.2023 – 04.02.2024
Mehr Informationen: https://www.luebecker-bucht-ostsee.de/eisbahnen
Diese alte Sportart, die vor allem in den kalten Monaten auf zugefrorenen Gewässern oder speziellen Eisbahnen gespielt wird, hat ihren Ursprung in den verschneiten Regionen Europas und ist auch in Schleswig-Holstein eine beliebte Aktivität.
Eisstockschießen ähnelt dem Boule oder Curling und wird im Freien auf einer glatten Eisfläche gespielt. Zwei Teams treten gegeneinander an, wobei das Ziel darin besteht, die eigenen Eisstöcke so nah wie möglich an eine Zielmarke, die Daube genannt wird, heranzuschieben. Dabei ist Präzision, Taktik und eine ruhige Hand gefragt. Der Teamgeist und das strategische Denken stehen im Vordergrund, während die Spieler versuchen, ihre Eisstöcke geschickt über das Eis gleiten zu lassen.
Eisstockschießen ist eine Aktivität, die Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe ausüben können.
1. After-Work Eisstockschießen in Scharbeutz
Auf der Dünenmeile on Ice in Scharbeutzer Kurpark gibt es nicht nur Glühwein und Gebäck, sondern auch das tägliche für alle offene Eisstockschießen auf der 15 mal 30 Meter großen Eisbahn, bei dem man sich mit Freunden spontan anmelden kann. Zusätzlich gibt es die Eistockliga, die jeden Mittwoch für Teams aus der Region stattfindet. Ein kleiner Tipp für die Zuschauer: Es macht viel Spaß, mit einem Glühwein in der Hand an der Bande zu stehen und den ehrgeizigen Spielern zuzusehen, wie sie den Eisstock mit Geschick über das Eis schieben.
Wo: Eiswelt Scharbeutz, Am Kurpark, 23683 Scharbeutz
Wann: 18.11.2023 – 04.02.2024, 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Hinweis: Anmeldung unter 0177 3412 717
Mehr Informationen: https://www.luebecker-buchtostsee.de/eisbahnen#eisstock
2. Eisstockschießen in St. Peter-Ording
Zum zweiten Mal wird in St. Peter-Ording eine Eisstockschieß-Meisterschaft ausgetragen. Auf zwei synthetischen Eisstockbahnen mit jeweils ungefähr 18 Metern Länge haben insgesamt 32 Mannschaften die Möglichkeit, ihre Fertigkeiten unter Beweis zu stellen. Teams können sich anmelden, unabhängig davon, ob es sich um Vereine, Nachbarschaftsgruppen, Stammtische oder Betriebe handelt.
Wo: Historische Insel St. Peter-Ording, Zum Südstrand, 25826 Sankt Peter-Ording
Wann: 08.12.2023 – 10.12.2023
Hinweis: Anmeldung unter https://www.st-peter-ording.de/erlebnis-shop-spo/erlebnisse
Mehr Informationen: https://www.st-peter-ording.de/event/meisterschaft-im-eisstockschiessen
