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Lugares donde practicar deporte al aire libre en Madrid

Las actividades deportivas al aire libre están en auge. Muchos usuarios prefieren disfrutar de la práctica deportiva en espacios abiertos, donde pueden disfrutar de unas vistas o de unos espacios verdes que motivan al usuario. Las principales ciudades de España apuestan por incentivar dentro de la población los hábitos saludables, contando el deporte con una gran importancia. Por este motivo, en la gran mayoría de parques urbanos se encuentran habilitados espacios exclusivos para que los deportistas y amantes de los estilos de vida más saludables puedan practicar deporte.

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Madrid es una ciudad donde se respira deporte en cada rincón. Su corazón deportivo se ubica en el céntrico Parque del Retiro, por donde miles de personas pasan cada día. El running y sus distintas modalidades son las actividades deportivas más practicadas en este Parque. A cualquier horas es habitual encontrarse a alguien corriendo y devorando kilómetros. Una estampa característica dentro de un parque emblemático. En este espacio se dan cita distintos grupos de aficionados, o bien, entrenadores personales que han elegido este amplio lugar como sede oficial. 

El Parque del Retiro es un lugar donde ciclistas y patinadores tienen el espacio necesario para disfrutar de sus disciplinas deportivas preferidas. Muchos jóvenes se reúnen para practicar todo tipo de modalidades como el popular long board o los patines de líneas tradicionales. Una fantástica manera de acercarse a sus practicantes y aprender unas disciplinas deportivas pensadas para la ciudad. Diversión asegurada a un coste ridículo.

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El yoga y el Tai Chi son dos prácticas que cada día ganan más adeptos. Una filosofía de vida que busca un desarrollo personal completo. Es bastante habitual encontrar a personas practicando yoga de forma individual o a distintos profesores y centros de Yoga que aprovechan este precioso espacio verde para dar las clases al aire libre. Un Parque cargado de armonía que permite conectar el espíritu con la madre naturaleza.

Los amantes de ciclismo tienen en el Anillo Verde Ciclista una vía dedicada especialmente para ellos. Comprende un total de 64 kilómetros con un desnivel de 300 metros. Un espacio que garantiza una gran seguridad, ya que los vehículos a motor no pueden transitar por la vía. Ideal para corredores expertos que necesitan hacer un gran número de kilómetros diarios o para ciclistas menos experimentados o familias que sólo quieren pasar un día divertido. Comprende varios puntos de inicio, a los cuales se pueden acceder cómodamente.

El Parque Juan Carlos I situado en el distrito de Barajas es otro de los puntos preferidos por aquellas personas que disfrutan de las actividades al aire libre. Una propuesta elegida por aquellas personas que prefieren entrenar de una forma gratuita o a las que no les apetece hacer deporte encerradas entre cuatro paredes. En el Parque Juan Carlos I destaca el servicio de alquiler de bicicletas, una alternativa ideal para personas que no tienen bicicleta propia y les encanta rodar por espacios verdes y seguros. 

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Photo: © Wikipedia

La gimnasia de mantenimiento es otra de las actividades habituales presentes en el Parque Juan Carlos I. Una disciplina que combina los clásicos estiramientos y ejercicios básicos de equilibrio o elasticidad con deportes tradicionales de balón o raqueta. Una propuesta sencilla encaminada a aquellos usuarios que desean practicar algo de deporte.

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Photo: @ Wikipedia

Madrid Rio es la propuesta más reciente para practicar deporte al aire libre en Madrid. Unas instalaciones modernas que responden plenamente a las necesidades de los ciudadanos. No pueden faltar vías específicas para los ciclistas, que se combinan con pistas para disfrutar del skate y del patinaje. En Madrid Rio se encuentran disponibles espacios para los deportes de raqueta como tenis o padel o canchas de fútbol. Además, cuenta con áreas infantiles y de juegos tradicionales para ampliar una oferta más que interesante. 

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No puede faltar la escalada o el senderismo dentro de las actividades deportivas a realizar en Madrid. La sierra de Guadarrama está perfectamente comunicada con la capital y es el lugar preferido por muchas familias y deportistas para disfrutar, sobre todo, los fines de semana de actividad física en plena naturaleza. Los más aventureros pueden apostar por la escalada. Este Parque Natural esconde distintos escarpes y paredes que pondrán a prueba las habilidades de los escaladores más experimentados y de los novatos.

La temporada invernal es una de las más esperada por los amantes de los deportes al aire libre. Las pistas de esquí se abren para recibir cada año a miles de apasionados que desean disfrutar de los deportes de invierno. Hay modalidades para todos los gustos, esquí alpino, snowboard, esquí de travesía o trineos. Toda una amplia variedad que se adapta a las exigencias de los visitantes. 

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El deporte al aire libre se disfruta de una manera completamente distinta, gracias a la libertad y la tranquilidad que aporta un relajante paisaje verde, un vía ciclista interminable o la belleza de las montañas.

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